De overgang: vrouw-zijn in beweging

Groepstraining:  ‘De overgang: vrouw-zijn in beweging’ :

 

Wanneer je als vrouw in de overgang komt, verandert er van alles in je lichaam. Je kunt last krijgen van lichamelijke ongemakken en psychische klachten. Veel vrouwen zijn niet gewend om er over te praten en tobben er alleen mee.

De overgang is feitelijk ook een brug naar een nieuwe levensfase, waarin je nieuwe bronnen in jezelf kunt ontdekken. In deze training krijg je handvatten aangereikt om met deze ongemakken en klachten om te leren gaan en om het nieuwe te ontdekken en te verwelkomen.

 

Wat kun je verwachten in de training:

  • informatie over de overgang
  • lichaamsgerichte-/ ontspanningsoefeningen
  • meer inzicht in de periode van de overgang, niet alleen vanuit het hoofd, ook door te luisteren naar de taal van je lichaam. Het doel is bewustwording en acceptatie.
  • uitwisseling van ervaringen en daarmee steun en wijsheid van de groep

 

 

Praktische informatie:

De training bestaat uit 6 bijeenkomsten van 2 uur (13.30 tot 15.30 uur) en wordt gegeven door Joanna Sadaya Goebertus en Joan Mukta Kruk, beiden werkzaam in eigen praktijk voor lichaamsgeoriënteerde (psycho)therapie.

De training wordt gegeven in Studio Moesstraat, Moesstraat 47 in Groningen.

Kosten: € 169

Data:  Volgen binnenkort

Aanmelden of meer informatie?

Joanna Sadaya   info@praktijksadaya.nl  / tel. 06-20051784

Joan Mukta      www.joankruk.nl   / praktijk@joankruk.nl     / tel. 06-48017511